当前位置：福田区妇幼保健院>健康服务>健康教育

何时戒烟都不晚，身体康复大家夸

　　中国公民健康素第6条：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

　　烟草危害巨大，一旦造成身体损害则悔之晚矣。戒烟贵在意志坚定，持之以恒。只要戒烟，身体就会受益。戒烟后人体的变化：48 小时内,神经末梢功能开始恢复;72小时内，气管不再痉挛，肺活量增加;1-9个月，咳嗽、气急减轻，身体能量储备增加，体重有所上升，应多加运动并适当控制饮食;一年左右，冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半;五年内,肺癌死亡率接近于不吸烟者;十年,癌前细胞被健康细胞代替，肺瘤发生率降至非吸烟者水平。

深圳市福田区妇幼保健院 版权所有 (c) 2017 网站备案序号：粤ICP备05118979号