当前位置：福田区妇幼保健院>健康服务>健康教育

每天刷牙常漱口，清菌除垢口清新

　　中国公民健康素养第 27 条：每天刷牙,饭后漱口。

　　口腔不仅是 300 多种微生物的贮藏库、集散地，而且是许多慢性疾病危险因素的进入渠道,也是许多传染病的传播途径。口腔不健康、不卫生对人类整体健康的危害及影响很大，应予以高度重视。漱口和刷牙是最普通最常用的保持口腔清洁的方法。每餐后都要漱口，有条件者可用牙线清洁牙齿间隙。最好每隔半年到一年去医院进行口腔洁治(洗牙)。养成在餐后和睡前各刷牙一次的习惯，至少要做到早、晚各刷牙一次。刷牙应用竖刷法，要认真有耐心，不可随意糊弄，要保证每颗牙的里、外、上三个牙面都刷到。

深圳市福田区妇幼保健院 版权所有 (c) 2017 网站备案序号：粤ICP备05118979号